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测量血糖的正确方法,正确测血糖的时间

发表时间:2019-12-17 21:39:24  来源:网络  浏览:次   【】【】【

空腹测血糖的最佳时间

空腹血糖的最佳测量时间应该是在早餐进餐之前,一般在早餐前半小时测量,因为糖尿病患者进食前30分钟的时候会皮下注射胰岛素,所以一般是在餐前30分钟测量,而早餐前已经是一夜未进食,是一天中血糖最低的时候,所以应该在早餐前,不宜晚于早上8点。

餐后测血糖的最佳时间

测量餐后血糖应该在餐后两小时抽血。是指从吃第一口饭开始计时,整2个小时后测血糖。

测血糖的最佳时间你知道吗?

餐后2小时血糖是反映胰岛β细胞储备功能的重要指标,即进食后食物刺激β细胞分泌胰岛素的能力。若功能良好,周围组织对胰岛素敏感,无胰岛素抵抗现象,则餐后2小时血糖值应下降到4.6~7.8毫摩尔/升。

但若储备功能虽好,甚至一些糖尿病患者分泌胰岛素比正常人还高,却由于周围组织对胰岛素抵抗,或胰岛素抵抗虽不明显,但胰岛β细胞功能已较差,则餐后2小时血糖可明显升高。

运动后测血糖的最佳时间

一般饭后半小时内不宜运动,一运动会减少胃部的血流量而造成胃负担增加,久了会引起胃病和消化不良,半小时到45分钟后开始有氧运动,前十分钟肌体中糖分消耗较多,后十分钟血液中的糖分开始补充到肌肉中而引起血糖降低。

一般以运动30分钟为宜,再休息半小时后血糖便会回到正常水平,到那时也差不多饭后二小时了,所以在那时测血糖是最好的。

作者:药师不姓黄